A nutrient-dense superfood that’s as versatile as it is delicious! Packed with essential nutrients like omega-3 fatty acids, fibre, and antioxidants, our organic chia seeds are a must-have for supporting overall wellness and vitality. Their mild, slightly nutty flavour makes them easy to incorporate into a variety of dishes.
Recipe Ideas:
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Chia Pudding: Soak chia seeds in almond milk with a touch of maple syrup and vanilla. Let it sit overnight for a creamy, pudding-like texture. Top with fresh berries and nuts.
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Smoothie Booster: Add a tablespoon to your favourite smoothie for added thickness and a nutrient boost.
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Baked Goods: Stir into muffin, bread, or pancake batter for extra fibre and a slight crunch.
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Salad Topping: Sprinkle over salads for a subtle crunch and nutritional boost.
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Homemade Jam: Combine mashed berries, a bit of honey, and chia seeds. Let it sit to thicken into a quick, healthy jam.
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Refreshing Chia Fresca: Mix with water, lemon juice, and a bit of sweetener. Let it sit for a few minutes until the seeds form a gel-like texture for a refreshing drink.
No matter how you use them, chia seeds are an easy way to add a supercharged dose of nutrition to your meals!
Ingredients: Organic chia seeds.
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Un super-aliment riche en nutriments, aussi polyvalent que délicieux! Riche en nutriments essentiels tels que les acides gras oméga-3, les fibres et les antioxydants, nos graines de chia biologiques sont indispensables pour soutenir le bien-être général et la vitalité. Leur saveur douce, légèrement noisettée, les rend faciles à intégrer dans une variété de plats.
Idées de recettes :
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Pouding au chia : Faites tremper des graines de chia dans du lait d’amande avec une touche de sirop d’érable et de vanille. Laissez reposer toute la nuit pour obtenir une texture crémeuse semblable à un pouding. Garnissez de fruits frais et de noix.
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Booster de smoothie : Ajoutez une cuillère à soupe à votre smoothie préféré pour plus d’épaisseur et un coup de pouce nutritionnel.
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Pâtisseries : Incorporez-les dans la pâte à muffins, à pain ou à crêpes pour un supplément de fibres et une légère texture croquante.
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Garniture de salade : Saupoudrez-en sur vos salades pour un croquant subtil et un apport nutritionnel supplémentaire.
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Confiture maison : Mélangez des fruits écrasés, un peu de miel et des graines de chia. Laissez reposer jusqu’à ce que la préparation épaississe pour obtenir une confiture rapide et saine.
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Chia fresca rafraîchissante : Mélangez des graines de chia avec de l’eau, du jus de citron et un peu de sucrant. Laissez reposer quelques minutes jusqu’à ce que les graines forment une texture gélifiée pour une boisson désaltérante.
Quelle que soit la manière dont vous les utilisez, les graines de chia sont un moyen simple d’ajouter une dose super énergisante de nutrition à vos repas !
Ingrédients : Graines de chia biologiques.
